거합도 수련

이아이도(거합도)를 통해 절제된 정신을 만나 보세요!

이아이도(거합도)는 사무라이 검술에 깊이 뿌리를 둔 일본의 전통 무술입니다.

혼자서 칼을 신속하게 뽑고, 베고, 다시 칼집에 넣는 일련의 동작을 정해진 형식 수련을 통해 정교하게 익히는 무도입니다.

이아이도는 단순한 신체 기술을 넘어 정신적 집중, 유연한 움직임, 영적 수련, 자기계발을 강조하며 흔히 ‘움직이는 선(젠)’에 비유됩니다.

개인 수련에 중점을 두며, 신체적인 힘보다 정확성, 제어, 정신적 수련을 우선시합니다.

따라서 대련 없이도 집중력, 인내심, 침착함, 자기 인식을 기를 수 있어 모두에게 안전하고 쉽게 배울 수 있는 무도입니다.

남녀노소 누구나 신체적·정신적·영적 이점을 얻을 수 있어 여성과 어린이에게도 매우 적합합니다.

Iaido Training