아이키도(합기도) 훈련
아이키도는 신체 단련, 자기 방어, 그리고 더 나은 일상을 위한 무도입니다!
소요 시간
1시간
참가비
¥3,120 ＊현지 지불
소개
아이키도는 1920년대에서 1930년대에 우에시바 모리헤이가 창시한 현대 일본 무술입니다. 그의 광범위한 무술 지식과 철학 및 영적 신념을 결합하여 탄생시켰습니다.
'아이키도'라는 이름 자체가 "생명 에너지와 합일하는 길" 또는 "조화로운 정신의 길"을 의미합니다. 우에시바의 핵심 목표는 수련자가 자신을 보호하는 동시에 공격자의 안전까지 보장할 수 있는 자기 방어 기술을 개발하는 것이었습니다.
아이키도 기술은 상대방의 움직임을 되받아치는 유연하고 원형적인 동작이 특징입니다. 이러한 움직임은 주로 던지기나 관절 꺾기로 이어져 공격을 효과적으로 무력화합니다.
아이키도 훈련은 신체적, 정신적 수련을 모두 포함합니다. 신체 단련은 전반적인 체력과 컨디션 조절에 중점을 두고 특정 기술을 숙달하는 것에 초점을 맞춥니다. 동시에 정신 훈련은 스트레스가 많거나 위험한 상황에 직면했을 때에도 몸과 마음의 이완 상태를 유지하는 능력을 강조합니다.
＊본 페이지 하단에 적혀 있어요.
진행 과정
예약
예약 확정
체험 소요 시간
1. 체험 선택: 예약 페이지에서 원하는 체험을 선택하세요.
2. 일정 선택: 장소, 날짜, 시간을 고르세요.
3. 예약 완료: 예약 양식을 작성하여 제출하세요.
신청이 완료되면 확인 이메일을 보내드립니다.
예약이 완료되면 이메일로 연락드리겠습니다. 궁금한 점이 있으시면 예약 양식의 메시지 칸에 작성해 주세요.
이동 시간과 활동 시간을 포함하여 전체 체험은 약 2시간이 소요됩니다.
체험시간을 더 일찍 마치고 싶으시면 현장에 있는 스텝에게 원하시는 종료 시간을 알려주세요.
운영은 일본 표준시(JST)로 오후 5시 30분에 종료됩니다.