이아이도(거합도)를 통해 절제된 정신을 만나 보세요! 이아이도(거합도)는 사무라이 검술에 깊이 뿌리를 둔 일본의 전통 무술입니다. 혼자서 칼을 신속하게 뽑고, 베고, 다시 칼집에 넣는 일련의 동작을 정해진 형식 수련을 통해 정교하게 익히는 무도입니다. 이아이도는 단순한 신체 기술을 넘어 정신적 집중, 유연한 움직임, 영적 수련, 자기계발을 강조하며 흔히 ‘움직이는 선(젠)’에 비유됩니다. 개인 수련에 중점을 두며, 신체적인 힘보다 정확성, 제어, 정신적 수련을 우선시합니다. 따라서 대련 없이도 집중력, 인내심, 침착함, 자기 인식을 기를 수 있어 모두에게 안전하고 쉽게 배울 수 있는 무도입니다. 남녀노소 누구나 신체적·정신적·영적 이점을 얻을 수 있어 여성과 어린이에게도 매우 적합합니다.

서예(書道)를 통해 마음을 돌아보는 선(禪)의 시간! 일본 서예(書道)는 단순한 글쓰기를 넘어서는 깊은 예술 형식으로, ‘쓰는 길’을 의미합니다. 이는 작가의 정신과 미학을 심오하게 드러내는 표현 방식이며, 선(禪) 사상과 깊이 연결되어 일본 문화의 근간을 이루고 있습니다. 서예는 단순한 글쓰기를 넘어 마음·몸·붓 사이의 조화로운 연결과 집중을 요구하는 명상 수행입니다. 글씨를 쓰는 행위 자체가 명상의 한 형태로 여겨지며, 이를 통해 ‘무심(無心)’의 경지에 이르면 정신이 붓을 이끕니다. 남녀노소 모두에게 사랑받는 서예는 그 아름다움과 수련의 가치, 그리고 전통과의 깊은 연결성으로 인해 오늘날에도 소중하게 이어지고 있습니다. 문화유산 마을인 이마이초에서 서예의 예술과 정신을 직접 체험해 보세요.

‘차의 길’이라는 이름처럼 깊은 의미를 담고 있는 일본 다도를 체험해 보세요. 일본 다도(茶道)는 ‘차의 길’이라는 명칭 그대로 깊은 뜻을 담고 있습니다. 다도는 가루 녹차(말차)를 준비하고 마시는 매우 의례적이고 격식 있는 방식으로, 선불교에 깊이 뿌리를 두고 있습니다. 세심한 절차와 순간에 집중하는 마음가짐을 통해 조화, 존경, 순수, 평온의 가치를 강조합니다. 다도의 핵심 목적은 차를 대접하는 사람과 손님 사이에 조화·존경·순수·평온이 깃든 고요한 분위기를 만드는 것입니다. 이는 일상에서 잠시 벗어나 마음을 가다듬고 성찰하도록 이끌며, 순간의 소중함과 자연의 소박한 아름다움을 깊이 느끼게 하는 데 목적이 있습니다. 다도에 사용되는 주요 도구로는 대나무 거품기(차센), 찻잔(차완), 대나무 차 숟가락(차샤쿠), 차 통(나츠메), 철제 주전자(가마)가 있습니다. 각 도구는 경건하게 다뤄지며 정해진 절차에 따라 사용되는데, 이는 다도 의식 전체의